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El propósito de los encuentros de aprendizaje de sexualidad femenina es tratar temas de salud sexual de una forma holística, haciendo hincapié en la prevención de las dolencias más comunes de la mujer y en el tratamiento complementario de los síntomas, haciendo uso de la ginecología natural, la fitoterapia, la aromaterapia, las flores de Bach, el consejo dietético y también desde el Chi kung terapéutico.

Cada una de estas terapias se emplearán de acuerdo al síntoma a tratar en el caso que lo amerite.

Estructura de presentación

  • Información de la dinámica de la sesión.
  • Introducción teórica del tema a tratar (sencilla).
  • Explicación de las causas posibles del desequilibrio.
  • Preguntas reflexivas personales, para empoderar a la mujer sobre su cuerpo.
  • Tratamiento del síntoma: fórmulas sencillas y tiempo de tratamiento.
  • Espacio de preguntas.

Herramientas

Las herramientas terapéuticas que vamos a utilizar, según el tratamiento y la temática específica, pueden llegar a ser:

  • Infusiones, decocciones.
  • Emplastos, cataplasmas.
  • Baños de asiento, vaporizaciones vaginales.
  • Oleatos, tinturas.
  • Fórmulas de Flores de Bach.
  • Fórmulas de aromaterapia.
  • Masajes uterinos, masajes de pechos.
  • Ejercicios para el suelo pélvico.
  • Ejercicios de Chi kung terapéutico.

Temas a tratar

  • Dolores premenstruales y menstruales. Dismenorrea.
  • Vaginitis y candidiasis vaginal.
  • Sequedad vaginal, falta de lubricación en las relaciones coitales.
  • Amenorrea y hemorragias.
  • Pechos hipo e hiper sensibles. Recuperar los pechos después de la lactancia.
  • Falta de libido, vagina con hiposensibilidad.
  • Calores, cansancio, climaterio.
  • Prolapsos, hemorroides.
  • Fertilidad, endometriosis, fibromas.
  • Quistes y miomas.

Detalles del curso

Primer Encuentro: Viernes 25 de Febrero, 19h

La duración de los Encuentros de 1:45 minutos

Precio: Valor del 1º encuentro: 10€

Profesora: Marisa Ledezma

Tema y promesa:

1.- Título: Dolores premenstruales y menstruales. Dismenorrea

2.- Subtítulo: “No normalices el dolor”

3.- Descripción general: Cada mes en nuestro útero se produce “un nacimiento, un crecimiento, una reproducción y una muerte” a nivel biológico el útero recorre un proceso de transformación acompañando las distintas etapas de nuestra vida. Es el órgano que nos conecta con la feminidad y con la energía sexual.  En cierta medida las menstruaciones dolorosas se relacionan con un útero rígido, por una falta de conciencia de nuestra ciclicidad y una desconexión del cuerpo en armonía con la naturaleza.

Objetivos de aprendizaje:

¿Qué beneficios van a extraer de participar? ¿En qué mejorará sus vidas “Encuentros de aprendizaje”?

Pasamos gran parte de nuestra vida menstruando, muchas de nosotras sufriendo cada mes el síndrome pre menstrual y/o cólicos menstruales, esto puede ser debido al desconocimiento de nuestra ciclicidad, a creencias heredadas. En este encuentro aprenderás a:

 tomar conciencia de la ciclicidad femenina que te llevará a experimentarte más amorosamente, respetando tus estados emocionales. sintiéndote más confiada y gozando de un estilo de vida más saludable a nivel energético, de salud física y emocional.

¿Qué van a descubrir?

Aprenderás de forma práctica y sencilla cómo tratar tu dolor menstrual con hierbas, aceites esenciales, flores de Bach, alimentos naturales y Chi kung terapéutico. Haciendo uso de infusiones, decocciones, masajes, licuados, y ejercicios de Chi kung.

Esquema del curso:

  • Anatomía femenina.
  • Proceso menstrual.
  • Fases lunares y arquetipos.
  • Diagrama lunar.
  • Hierbas para aliviar dolores menstruales: infusión, decocción.
  • Alimentos desaconsejados cuando existe dismenorrea
  • Aceites esenciales que disminuyen los cólicos menstruales.
  • Flores de Bach
  • Ejercicios de Chi kung.
  • Preguntas.
Sexualidad femenina. Esquema del curso